眼精疲労になると薄毛になりやすい？
こんにちは野口です
スマホの登場により生活が便利になり
暇があれば、すぐにスマホを見る習慣になっている方が多いと思います✋
スマホの登場以前と以後では
生活が一変したのは間違いないですが
もう1つ一変したのが、スマホ依存による
目の疲れです👀💦
頭皮を拡大するスキャナーで見ると
眼精疲労のかたは、10人中７人はいます。
◼️眼精疲労の画像
また、耳上の筋肉を触るとコリコリしてるのも分かりますね😅
もはや、現代病とも言える眼精疲労ですが
実は、薄毛と眼精疲労は関係してくるのは
ご存知ですか？？
目の疲れにより、頭皮への血流が悪くなり
また、頭の筋肉も硬くなります。
髪は、血液から栄養をもらってますので
この血流の流れがいつも悪いと
髪も栄養不足になりがちで、しっかとした
毛が生えづらくもなります😭
薄毛の方は、ご自分の耳上の硬さも
どうなっているのか、ちょっと気をつけてみて下さいね🙋
もし、硬いなぁと思ったら
手のひら、もしくは指で、頭皮をゆっくりと動かして、筋肉を緩めてあげて下さい。
きっと気持ちいいと思いますよ😀😀
（気持ちいい=疲れてる）
また、お仕事で目が疲れたら
ちょっと目を休憩させてあげてくださいね！
と、言うわたくしも、この記事もスマホで書いてますが🤣🤣
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